Diposting pada 2020 Mar 17

Sally Miu MUA

TIGA MANFAAT BERJEMUR DI PAGI HARI UNTUK KECANTIKAN
1. Memperbaiki Kulit
Taukah kamu sinar matahari bisa mengatasi bekas luka lho. Dengan berjemur secara rutin di pagi hari, berbagai masalah kulit bisa teratasi, seperti jerawat, eksim, kondisi kulit kronis dan peradangan pada kulit (psoriasis).

2. Memperbaiki Kualitas Tidur
Berjemur di pagi hari mampu memperbaiki kualitas tidur. Hal ini karena, sinar matahari merangsang produksi hormon melatonin dalam tubuh. Melatonin merupakan hormon yang berperan mengatur siklus tubuh. Dengan kualitas tidur yang baik, kulit kamu akan lebih bersinar dan terhindar dari penuaan dini.

3. Menurunkan Berat Badan
Sinar matahari diketahui mampu membantu menurunkan berat badan. Hal ini tentu akan mudah dilakukan dengan kualitas tidur yang baik, menjaga pola makan yang sehat dan berjemur di pagi hari.
Hubungi Kami
Pesan terkirim. Kami akan segera mengabari Anda.